孕婦能不能吃桃

孕婦能不能吃桃

孕婦可以吃桃。桃屬於性溫的食物，營養非常豐富，對於孕婦以及腹中胎兒都是有益的。桃還含有多種微量元素、大量維生素以及果膠，可以防止孕婦貧血、補充鐵元素、預防便秘等功效。孕婦吃桃好處如下：1、桃味甘、酸、性溫，富含大量水分，中醫角度來說，孕婦食用後可以起到生津止渴的療效。2、隨著孕期的增加，腹中胎兒對於鐵的需求量也不斷加大，特別是孕中晚期。桃中含有大量的鐵、鈣、磷等微量元素，不僅可以滿足胎兒對鐵的需求量，還可以促進胎兒骨骼生長發育。其中，桃中含有豐富的鐵元素，還可以起到防止孕婦貧血的作用。3、大部分孕婦在晚期