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孕婦吃梨好嗎

患者問:

孕婦吃梨好嗎

醫生答:

多數女性在孕期可以吃梨子,梨子營養價值豐富,對孕婦和胎兒的健康都有一定的好處。梨子性涼,味甘,富含維生素、氨基酸、果膠、有機酸、蘋果酸、鞣酸、天門冬酸、礦物質等營養物質。梨子中的配糖體和鞣酸,具有祛痰止咳的功效,適合有咳嗽、咳痰、咽幹等癥狀的孕婦。梨子富含豐富的維生素,為孕婦補充有效營養,可有效緩解孕期疲勞。

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