中醫減肥

中醫減肥常用名：

中醫減肥簡介：中醫減肥是在中醫理論的指導下，通過中藥、針灸、拔罐、刮痧、推拿按摩等方式，以改善臟腑經絡循環、調節機體平衡，從而達到減肥的效果。根據具體方式不同，減肥效果和維持時間也有所差異。

中醫減肥適用人群

中醫減肥禁忌人群

1、對所用藥物過敏者。

2、體質虛弱及嚴重臟腑功能障礙者。

3、對治療效果抱有不切實際幻想者。

4、小兒、婦女經期、妊娠期、哺乳期慎用。

5、各種傳染病，施術皮膚有創傷、潰瘍、感染或有比較嚴重的皮膚病者。

6、過敏性皮膚者慎用。

中醫減肥技術/手術風險

1、藥物不良反應

常見於體質虛弱者或服用瞭與藥性相克的藥、食物，一般臨床表現為惡心、嘔吐、腹瀉等腸胃不適，嚴重者可能出現眩暈、意識模糊等中毒癥狀。應立即停藥觀察，並采取必要的治療或急救措施。

2、暈厥

見於針灸、推拿、刮痧等療法，多由於精神緊張而引起，需要放松心態，必要時可進行相關的急救或治療。

3、感染

因存在皮膚破損或者因操作不當等引發，通過規范操作、做好清潔和消毒工作有效預防感染。一旦發生感染，需要及時就醫處理。

中醫減肥效果說明

維持時間：中醫減肥的效果維持時間根據采用的方式不同而有所差異。

影響因素：減肥效果及具體維持時間還受個人體質、中醫辨證論治、使用的具體藥物、操作水平、具體療程、術後護理等因素影響。中醫減肥一旦成功，不但鮮有不良反應，而且對頑固性肥胖也有著緩解之道。但是其見效較慢，成本較高。

時間變化：若減肥後不註意保持，脂肪隨著時間的推移不斷堆積，體重會出現反彈，減肥效果消失。求美者可咨詢醫生後再次治療。

中醫減肥術後護理

1、生活規律

保持良好的生活習慣，註意勞逸結合，避免能量儲備。根據年齡不同合理安排自己的睡眠時間，既要滿足生理需要，又不能睡得太多。若睡眠時間過多，能量消耗過少，也會導致肥胖。

2、保持心情舒暢

良好的情緒能使體內各系統的生理功能保持正常運行，對預防肥胖起到一定的作用。反之，沉默寡言，情緒抑鬱，會使生理功能發生紊亂，代謝減慢，加上運動量少，就易造成脂肪堆積。

3、飲食平衡合理

采用合理的飲食方法，做到每日三餐定時定量，科學安排每日飲食，如飲食不過油膩，不過甜和不過多，適當增食蔬菜和水果，少食肥甘厚味、多吃素食、少吃零食。

4、加強運動鍛煉

經常參加慢跑、爬山、打球、遊泳等活動，使攝入與消耗保持平衡，既能增強體質，使形體健美，又能預防肥胖的發生。

5、術後監測

在用藥或手術後，要註意觀察是否有不良反應、並發癥等情況出現。遵醫囑復診，以便醫生瞭解減肥情況。

中醫減肥術前註意

1、術前患者需全面瞭解手術相關知識，對中醫減肥有正確的認識。

2、接受檢查，確定身體狀況是否適合減肥。

3、與醫師仔細溝通，提出自己的要求，制定出全面合理的減肥計劃。

4、女性避開月經期、妊娠期等。

5、術前禁煙酒及辛辣刺激食物。

6、術前註意清潔。

中醫減肥相關醫學知識

1、肥胖的定義

肥胖是人體內含有多餘脂肪的一種表現，是脂肪過剩造成體重增加的一種慢性代謝性疾病。

2、中醫關於肥胖的觀點

肥胖作為病癥，我國古代醫學專傢早就有專著，如中醫名著《黃帝內經》中就有不少關於肥胖病的記載。一般情況下，中醫認為人體脂肪的吸收、利用、排泄是相對平衡的。但是當人體攝入過多的肥甘厚味之物，造成體內脂膏積聚過多，化為疾濕脂濁，阻滯於經脈，充斥於肌膚腠理及臟腑三焦，就會引發肥胖。

3、中醫的肥胖成因

中醫認為，肥胖是由於先天稟賦、過食肥甘厚味和七情內傷等，造成脾失健運、氣血津液運行不暢所致的氣虛、血瘀、痰濕內停而引起的膏梁之疾。

4、中醫的肥胖分類

中醫將肥胖分為：胃熱滯脾型、脾虛濕阻型、痰濁中阻型、脾腎陽虛型、胃腑實熱型、陰虛內熱型、肝鬱氣滯型、氣滯血瘀型。

中醫減肥手術分型

1、中藥減肥

中藥減肥是通過內服、外用中藥的方式，從調整臟腑的功能著手，在醫師的幫助下，辨證論治，以達到減肥的效果。

2、針灸減肥

針灸減肥是通過針刺、艾灸的方法刺激人體腧穴、疏通經絡，從調整內分泌功能著手，加速人體內脂肪的轉化，使肥胖者在不吃藥、不動手術的情況下，讓體內的脂肪減下來，最終達到減肥的目的。其中包括毫針法（俗稱金針）、艾灸法、耳針法、三棱針法、皮膚針法、皮內針法、電針法、穴位埋線法、耳穴貼壓法等。

3、拔罐減肥

拔罐減肥是借助熱力或其他方法，排除罐中空氣，形成負壓，使其吸著於身體某一部位或腧穴，造成局部充血，使毛細血管擴張，刺激經絡上的減肥腧穴，最終達到減肥的目的。

4、刮痧減肥

刮痧減肥是指使用專用的刮痧器具，對機體的某些部位或穴位經絡進行刺激，達到調整全身的氣機，促進皮脂分泌，加速新陳代謝，減少脂肪堆積的效果。同時，還能反射性地對自主神經產生影響，從而促進胃腸的蠕動，達到減肥的目的。

5、按摩減肥

按摩減肥技術（穴位推拿減肥）的原理是以推、拿、按、摩（摩擦）等的方法刺激穴位反射區，通過經脈令身體某些器官或組織產生相應活動，加快新陳代謝，達到幫助身體加快燃燒熱量的效果。