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預防佝僂病吃什麼

佝僂病是發生於新生兒幼兒的常見疾病,產生的原因是因為維生素D缺乏導致鈣、磷代謝異常,從而出現骨化障礙,引起瞭以骨骼病變為主要特征的慢性疾病。對於預防佝僂病吃什麼,不同的時期有不同的預防方法。一般情況下,首先孕婦在懷孕期間應該做這樣的預防措施,從母親懷孕開始,嬰幼兒時期需要特別的關註,並持續到青春期,現在認為確保兒童每天獲得維生素D400U是預防和治療的佝僂病的關鍵。
胎兒期的預防如下:
第一、母親在懷孕期間多做戶外運動,進食富含維生素D、鈣、磷的食物,在妊娠的後三個月應該補充維生素D,每天800-1000U,口服鈣劑,有條件的話可以監測血中的25羥維生素D3的水平。
第二、出生後的預防,出生以後嬰兒應該盡早的開始口服維生素D,從幼兒到出生後1-2周,每天開始補充維生素D400U,一歲以上的每天補充維生素D600U,一般都不需要補充鈣劑,因為隻要母乳充足或者喝足夠的配方奶粉可以滿足孩子對鈣的需求,除非孩子有明顯的手足抽搐等情況。
第三、對於早產兒、雙胞胎和低出生體重的孩子,出生以後開始每天要補充800-1000U的維生素D,連續三個月,以後改為每天400-800U,預防佝僂病一般要補充維生素D。
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