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經期可以吃百香果蜂蜜水嗎

2018-07-23 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

經期可以吃百香果蜂蜜水嗎

醫生答：

女性在月經期可以喝百香果蜂蜜水，百香果蜂蜜水具有豐富的營養價值，富含番茄素、維生素、氨基酸、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鉀等營養物質，具有健脾益胃，生津潤燥，養心安神等功效。經期喝百香果蜂蜜水，可清除自由基，幫助代謝體內的廢物，還能調節中樞神經，緩解經期疲勞。含有豐富的植物纖維，促進胃腸蠕動，起到潤腸通便的效果，有效緩解經期便秘癥狀。