空腹吃香蕉可以嗎

空腹吃香蕉有可能導致胃痛。香蕉因鉀的含量比較高，有可能刺激到胃黏膜引發腹痛。臨床上類似的還有補鉀藥物，空腹吃入胃中也會造成上腹痛。因此，不建議空腹吃香蕉，建議餐後或者餐兩餐中間吃香蕉，可以避免對胃黏膜的刺激。
吃香蕉最大的益處是潤腸通便，非常有助於便秘的病人緩解便秘的情況。香蕉含有大量糖分，因此糖尿病的病人需要計算血糖量再酌情吃香蕉。空腹時建議患者不要吃刺激性食物，比如辣的食物，以及過涼的食物等，都會對胃黏膜造成刺激。