陰莖增大增粗最好的辦法？

大傢都在追求陰莖增粗增大，其實中國人的陰莖跟西方人不太一樣。因為像非洲人更延時，進化的要晚，西方人進化的都晚，毛孔也粗，陰莖也粗，人也高大。但是要增大增粗應該是從小時候就開始做會好，主要是健身，不要吃冰的東西，不要讓自己的身體太肥胖，要經常鍛煉。從小時候開始就要鍛煉。如果是長大以後想增粗增大，手術的辦法不要選擇，副作用或者不良後果太多瞭，以後要想增大，連勃起都困難，到時候非常差，別信那些東西，即便做完以後有一段時間兩三年好，但是長期間來講是不行的。中藥也有辦法可以治增大增粗，但這是技術，增大的效果也隻是在勃起狀態下，能幫你增粗1cm-2cm，延長1cm-3cm，也是在勃起狀態下。在疲軟狀態下的增大增粗，對成年人沒有特別好的辦法，如果需要花錢來接受增大增粗，一定要是在勃起狀態下，但這個效果是什麼狀態，目前來講也不是太好，大概有70%左右的人，有增大增粗的效果，但是能達到勃起能增加3cm，或者是陰莖周長能增加1cm-2吃m的最好狀態，可能占到30%左右就比較低瞭，所以手術不要去做，這是很重要的事情。