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懷孕初期能喝雞湯嗎

患者問:

懷孕初期能喝雞湯嗎

醫生答:

懷孕初期可以適量喝一些雞湯。雞湯中含有豐富的蛋白質、多種維生素、脂肪及多種礦物質元素,具有補中益氣、強身健體的作用。雞湯中蛋白質較高,且可容易被人吸收,是補虛佳品。雞湯能夠提高機體免疫力,補充孕婦所需的營養物質。但是喝雞湯也要適量,其脂肪含量較高,尤其肥胖的孕婦更應多食水果蔬菜,要註意營養均衡才能更有利於胎兒生長發育。

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