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感冒咳嗽能吃蘿卜嗎

患者問:

感冒咳嗽能吃蘿卜嗎

醫生答:

咳嗽可以吃蘿卜。感冒後,人體免疫功能、消化功能都會下降,所以建議清淡飲食。蘿卜是感冒之後首選的食材。從中醫養生角度分析,白蘿卜具有寬胸理氣,降氣化痰,消積除脹的功效,可以降肺氣化痰以止咳。還可以促進消化,幫助排便緩解感冒癥狀。生活中可以將用白蘿卜切成片煮湯,喝白蘿卜湯,也可以將白蘿卜切成絲煮水當茶飲。

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