咳嗽能吃藍莓嗎

藍莓是一種營養價值很高的水果，含有大量的花青素、維生素、膳食纖維，還有果膠等等，對抗氧化、保護視力或者通便等有保健功效。咳嗽原因很多，大多數是上呼吸道感染，也就是常說的感冒、急慢性支氣管炎、支氣管過敏性咳嗽、胃食道反流性咳嗽等等。
咳嗽的時候可以吃藍莓，但如果吃瞭藍莓以後有胃腸道不適，加重咳嗽癥狀，就暫時不要吃藍莓，通常大多數人咳嗽，可以吃藍莓。藍莓有的比較甜，吃瞭以後最好喝點白水，否則太甜的水果容易引起咳嗽、咳痰癥狀加重。如果沒有以上情況，咳嗽可以吃藍莓。