傷風咳嗽的食療方細搜羅

食療方一：

做法：準備一個橘子直接放在小火上烤，不斷翻動，待橘子冒出熱氣，橘皮發黑就可以瞭，然後稍涼後剝去橘皮，吃裡面的橘子瓣，成人一次1個，小兒吃2、3瓣。

功效：本方可以鎮咳、潤肺，適合傷風咳嗽的病人服用。

食療方二：

做法：準備一個白蘿卜洗凈後切成7—10片，小而遞減，放入小鍋中，加入適量水，燒開後改小火煮5分鐘，一天服用兩次為宜。

功效：本方可以潤肺、化痰、止咳，能夠用於治療傷風咳嗽的病癥。

食療方三：

做法：選用一個鮮梨切開後，挖去中間的核後放入冰糖2、3粒，敲碎成末的川貝10粒，小而遞減，同梨一起放入碗中，蒸半小時左右即可，成人一次吃完，小兒減半。

功效：本方具有止咳、化痰、潤肺的作用，出現傷風咳嗽時服用療效顯著。

食療方四：

做法：準備大蒜5-10瓣，用刀拍碎，放進半碗水的碗中，加入一粒冰糖，碗上要加蓋子，然後放入鍋中蒸，大火燒開而後改小火蒸一刻鐘，服用。

功效：服用本方可以止咳潤肺，是傷風咳嗽病人的理想食療。

食療方五：

做法：準備生薑4～6片，小兒遞減，大蒜6～10瓣，小兒2～4瓣，紅糖一小勺煮水。文火煮10分鐘左右，待蒜味煮沒即可服用。

功效：本方可以抑制咳嗽，化痰潤肺。