晚上老是做夢怎麼辦
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1、豬尾巴湯
豬尾巴當中含有很高的膠原蛋白和鈣物質,因此經常被老人傢用作治療兒童流鼻血的原材料。豬尾巴湯可以通過幫助小孩子補充身體中的血氣來增強自身的抵抗力和強化血管壁的硬度,從而達到緩解流鼻血的狀況。要選取新鮮的豬尾巴,洗幹凈之後,加入生薑和枸杞等較為滋補的材料一起放入到砂鍋中進行燉煮,大火煮開之後,小火繼續燉煮四十五分鐘左右即可。待豬尾巴煮至軟爛後,即可飲用。這道湯的主要食材—豬尾巴可以完全不用食用,隻需要將湯飲用完即可。
2、冰糖雪梨
冰糖雪梨最是能夠去除人體內的燥熱,達到清熱降火,祛除熱氣的功效。通過飲用冰糖雪梨可以使我們體內的火氣逐漸消散,從而達到保持鼻腔內部濕潤的狀態。在制作冰糖雪梨的時候,可以將梨的上半部先切開,隨後將梨核挖出來,並且用冰糖和枸杞來填補挖出的部分,之後再用剛剛切下來的上半部份梨蓋在冰糖上,放入鍋中燉煮四十分鐘之後取出飲用。如果覺得這種方法過於繁瑣和麻煩,也可以直接將梨去皮洗凈之後,切成小塊,放入砂鍋之中直接進行燉煮,大約燉煮三十分鐘之後,加入適量的冰糖繼續燉煮十分鐘左右,即可用碗盛出飲用。切忌用白砂糖代替冰糖來做冰糖雪梨,冰糖是清火祛火的,而白砂糖是上火的。二者之間截然相反的功效也會使得冰糖雪梨這道甜品在治療流鼻血的效果上大不相同。
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