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迷迷糊糊的做噩夢是怎麼回事

2018-07-17 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

迷迷糊糊的做噩夢是怎麼回事

醫生答：

人睡覺的時候，出現做夢屬於正常的生理現象。但是如果經常做噩夢，有可能是神經衰弱癥的一種表現形式。建議平時放松心態，不要有過多的心理壓力，適當的進行運動。避免午休，睡覺以前不要看恐怖的電視劇或者喝茶水、咖啡等刺激性的飲料，可以明顯的改善這種做噩夢的癥狀。也可以口服調節神經的藥物進行治療。最常用的藥物有谷維素，維生素B1，安神補腦的中成藥物。