慢阻肺清肺的食物一定要吃
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水秋粑的功效與作用、禁忌和食用方法
水秋粑簡述
功
提供能量、補充營養
宜一般人群均適宜
忌胃虛泄瀉者
水秋粑營養功效
水秋粑又叫蒿子粑，是由蒿子葉、糯米等原材料制作而成，蒿子又叫茼蒿、蒿菜，有一定的食用價值，適量吃水秋粑具有提供能量、補充營養的功效。
1、提供能量
水秋粑含有的碳水化合物，適量食用具有提供能量的功效，可滿足日常活動所需的能量。2、補充營養
水秋粑含有碳水化合物、維生素、礦物質等成分，適量食用具有補充營養的功效，有利於身體健康。水秋粑營養價值
暫未知
水秋粑註意事項
不宜同食
1、炸雞塊
水秋粑、炸雞塊均屬於不易消化的食物，一起進食過多容易增加腸胃負擔，故水秋粑不宜與炸雞塊同食。溫馨提示
水秋粑又叫蒿子粑，是由蒿子葉、糯米等原材料制作而成，註意適當食用。
水秋粑食用方法
1、直接食用
用蒿子葉、糯米等加工成水秋粑，蒸熟後即可直接食用。相關推薦
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