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月經痛吃什麼好

2018-07-19 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

月經痛吃什麼好

醫生答：

月經痛建議消除緊張和顧慮，放松心情，對於緩解疼痛會有一定的幫助。同時要保證充足的睡眠，註意保暖，避免劇烈運動，可以多喝一些生薑紅糖水，既有助於經血排出，還可以緩解疼痛。如果疼痛嚴重的可以口服前列腺素合成酶抑制劑，常用的有藥物有佈洛芬，酮洛芬等。經期要註意個人衛生，禁止食用生冷食物，可以食用一些桃子，桂圓，紅棗等熱性食物。月經期禁止盆浴，禁止性生活。