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經期喝紅糖水好嗎

2018-07-23 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

經期喝紅糖水好嗎

醫生答：

經期適量喝一些紅糖水，對女性身體是很有好處的。紅糖水不僅可以幫助經期女性補氣養血，還可以緩解經期痛經。經期喝紅糖水，能夠為經期女性迅速補充機體所需要的能量，防止經期貧血。女性經期喝紅糖水，還可以溫暖子宮，促進血液循環，幫助污血快速排出，防止因宮寒導致的氣血淤堵。但經期不可過多的飲用紅糖水，以免增大月經量或引發血崩，延長月經天數。