胃酸過多的癥狀
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腹部肥胖怎麼減肥
患者問：
腹部肥胖怎麼減肥
醫生答：腹部肥胖多半是由於久坐不運動，而且飲食中所攝入的能量以及脂肪含量較多，這樣長時間下來身體內所消耗的能量與攝入的能量不成對比，久而久之就會造成腹部肥胖。首先要控制飲食，不要吃含脂肪含量較多的食物；然後每天要積極的鍛煉身體，尤其是飯後半小時之內不要坐，更不要躺，因為這樣比較容易造成腹部脂肪堆積；而且最重要的一點就是千萬不要使用減肥產品。
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