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頸椎病自我按摩方法

患者問:

頸椎病自我按摩方法

醫生答:

頸椎病一般來講,不建議進行推拿按摩,再進行推拿按摩之前,首先一定要明確是什麼類型的頸椎病,對於比較嚴重的神經根型頸椎病,脊髓型頸椎病以及椎動脈型頸椎病,是嚴禁進行推拿按摩的。因為推拿按摩會使脊髓神經以及椎動脈受到刺激更加嚴重,會引起不同程度的癱瘓。而對於頸型頸椎病可以適當的進行按摩,主要是使用手掌的大小魚際肌以及手指肚進行按摩,循序漸進,輕柔,避免暴力,可以熱敷燙洗之後進行按摩。

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