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懷孕可以吃羊肉串嗎

患者問:

懷孕可以吃羊肉串嗎

醫生答:

懷孕期間最好不要吃羊肉串,因為在燒烤過程中,羊肉中的維生素、蛋白質、氨基酸等營養物質會被破壞,並且還會產生致癌物質,不利於孕婦和胎兒的身體健康。而且,羊肉串兒不但營養價值低,孕婦食用後還會導致上火,同時還可能引起腸道疾病。建議在妊娠期間,多吃些含有礦物質、微量元素、維生素的食物,可以吃些肉、鮮奶、新鮮的蔬菜水果。

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