晚上失眠是怎麼回事？

晚上失眠是指無法入睡或者是無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足，通常是指患者對睡眠時間和睡眠的質量不滿足，影響白天社會功能的一種不適的、主觀的體驗。失眠具體原因有：環境因素，常見的有睡眠環境突然的改變，如出差、時差的改變等；個體的因素，不良的生活習慣、晚睡、晚起、熬夜；第三個是軀體的原因，任何軀體的不適都可以導致失眠，比如心肺功能的不全、身上的疼痛等；精神因素包括一些個別的事件，比如特別開心的事情、或者特別悲傷的事情，都會導致失眠；情緒因素，比如最近的情緒特別不穩、容易悲傷、心情不好、容易焦慮、抑鬱，都可以引起失眠；還有一些服用的藥物，比如安眠藥，患者害怕長期服用以後出現依賴，突然停藥，就會出現睡眠的不好；另外一種就是，經常飲酒的患者突然出現戒斷癥狀，也會出現失眠的情況。