絕經後吃什麼補雌激素

絕經期以後因為卵巢的卵泡功能衰退，不能分泌足量的雌孕激素，所以會出現圍絕經期的癥狀。尤其在絕經晚期，卵泡可能沒有任何分泌雌孕激素的功能，可能會出現絕經晚期的癥狀。可以補充富含蛋白質和維生素的食物，可能對順利的度過圍絕經期有好處，不要吸煙、酗酒等。改善生活習慣，保持充足的睡眠，保持良好的心態等等，都可以幫助順利度過絕經期。
如果沒有雌激素替代的禁忌證，還可以選擇在窗口期進行激素替代治療，這時補充雌激素比如服用雌激素的制劑。西藥的制劑，比如補佳樂加地屈孕酮，還有芬嗎通等，可以額外補充雌激素，在醫生的指導下進行激素替代治療還是非常安全的。千萬不要到小診所或者不正規的醫療機構裡去服用不明的東西，說是食療，可能加瞭雌激素，不在醫生指導下補充雌激素是非常不安全的。