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懷孕初期可以吃萵筍嗎

患者問:

懷孕初期可以吃萵筍嗎

醫生答:

大部分孕婦是可以吃萵筍的。萵筍富含維生素c和胡蘿卜素等,可以補充人體維生素;萵筍富含微量元素,尤其是富含鉀,可以補充人體鉀;另外萵筍富含纖維素,有一定的潤腸通便,利尿消腫的作用;萵筍還有一定的消積導滯的作用。但是對於脾胃虛寒、腹瀉便溏、腹痛、陰虛津虧的孕婦,不宜吃萵筍,對於患有夜盲癥、眼疾的患者也不宜吃萵筍。

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