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子宮脫垂能不能跑步

子宮脫垂的原因主要是盆底肌肉的松弛,盆底肌肉的張力不夠,支撐不住子宮的重量,所以子宮就會脫垂。任何能夠造成盆底組織損傷的都會引起子宮脫垂。在跑步過程當中,會引起腹壓增高,加上跑步以後的重力作用,可能會是子宮脫垂的誘因。如果已經有子宮脫垂,建議不要進行劇烈的活動,一般輕微的活動是不受影響的。
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