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介紹一些脂肪肝調養食譜推薦

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1、黃豆白菜

黃豆白菜是一道我們在生活中經常能夠吃到的美味蔬菜,當然,黃豆白菜的味道是非常不錯的,並且做法也不是非常復雜的,我們可以用黃豆60g,白菜幹45g,煎服。黃豆中的皂草甙可與人體的脂肪結合,所含磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇,並可防止肝臟內積存過多的脂肪。黃豆白菜非常的適合我們脂肪肝、肝炎、糖尿病等這些病癥的患者們食用,可以很好的緩解脂肪肝的病情。

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2、山楂肉片

山楂肉片的做法也是比較簡單的,首先我們就需要準備好食材,一般需要豬後腿200g,山楂片100g,荸薺30g,雞蛋清2個,淀粉15g,面粉15g,白糖30g,植物油50g,精鹽、味精少許,清湯適量,這時候我們可以用油炒出來食用,味道是非常不錯的,另外,山楂肉片的保健功效也是非常不錯的,對於幫助我們緩解高血脂、高血壓、脂肪肝等這些疾病的效果是非常不錯的。

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