腸脹氣怎麼辦？

病人說感覺到腸脹氣，實際上好多人主要是胃腸的一起脹氣，胃腸一起脹氣這是什麼原因？一個是產氣過多，另外一個就是胃腸蠕動減慢，這樣都會造成腹脹、脹氣。我們也下一步找醫生，他會幫你去排查它的原因，用什麼方法能夠盡快把這種不舒服的感覺解除掉。考慮腸脹氣很多原因是跟我們的飲食結構有關，吃瞭一些產氣過多的食物，包括我們常說的吃蘿卜產氣很多，還有一個就是吃蛋白類的食物產氣也很多，這樣我們要通過平衡我們的飲食，這一類的食物盡量的少吃，不是不吃，多吃一些含纖維素一類的食物，這樣可以減少它的產氣。另外還可以通過一些藥物，如含有消化酶類的藥物或者西甲矽油的藥物可以減少產氣，另外可以用一些腸動力藥能夠促進它往外排氣，臨床醫生會給你想到辦法。自己也可以通過順著腸道方向的按摩，也可以幫助它排氣。