男人喝烏雞湯的好處
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懷孕可以吃湯圓嗎
患者問：
懷孕可以吃湯圓嗎
醫生答：女性在孕期最好不要吃湯圓，湯圓含有糖類、脂肪、碳水化合物、纖維素等物質，主要原料是糯米。湯圓屬於高糖食物，會升高孕婦血糖；湯圓中含有比較多的飽和脂肪酸、反式脂肪酸，不利於孕婦和胎兒的健康；並且糯米不容易消化，容易滋膩礙胃，加重孕期反酸、燒心、胃脹、惡心嘔吐等胃腸道癥狀；湯圓中含有油脂較多，容易使孕婦發胖。
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