為什麼體溫總是37度左右

體溫總是在37℃左右，這是因為人體需要恒定的溫度，人體總會保持一個恒定的體溫，就是37℃，體溫隻要有0.5℃的變化，就會使人感到不舒服。人體的一切生命活動都是以新陳代謝為基礎的，而恒定的體溫則是新陳代謝的基礎。新陳代謝依賴於人體內的一些酶，這就像煮沸的開水需要100℃，大部分的酶需要在37℃左右的溫度下才能起作用，酶要求的溫度很苛刻，過高或過低的溫度下很有可能就會罷工，人體的新陳代謝就會受到阻礙。
人體的腋下溫度為36-37℃，口腔的溫度比腋下高0.2-0.4℃，直腸的溫度又比口腔高0.3-0.5℃。為什麼人體會保持恒溫在37℃並沒有一個準確的答案，目前有美國生物學傢認為，人類保持恒溫37℃可能是為瞭抵禦惡性的真菌感染，一旦惡性真菌侵入人體，就會引發嚴重的疾病，而大多數真菌頻繁活動的溫度是-4-30℃，超出這個范圍，它們就難以生存，也有科學傢認為37℃是人體產熱和散熱達到平衡時的溫度，由於這個優勢，恒溫動物最終被大自然選擇下來，事實上人體的體溫是靠下丘腦的體溫調節中樞來控制的。