發燒腰特別疼忍不住怎麼辦
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喝黑咖啡能減肥嗎
患者問：
喝黑咖啡能減肥嗎
醫生答：黑咖啡是非常健康的飲料，能吸收人體的油脂、有效的分解脂肪，可以起到減肥的作用。一般在餐後30分鐘以後喝一杯咖啡，再配合適當的運動，就能起到燃燒脂肪的作用，但是註意不要在空腹或接近空腹狀態下喝咖啡；女生在妊娠期間禁止喝咖啡。除咖啡以外，綠茶也能起到減肥的作用。肥胖患者平時飲食要做適當的調整，少吃主食，避免吃油炸、甜食之類的食品，多喝水，多吃蔬菜水果，多運動。
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