懷孕吃什麼水果最好

女性懷孕以後要多吃水果來補充維生素，至於吃什麼水果好要看機體的情況。不要吃單一的水果，盡量不要吃寒性水果，或者是少吃寒性水果，如西瓜、葡萄等，過多吃可能會刺激胃腸道，導致胃部不適或腹瀉。同時，還要註意患者是否有高血壓、糖尿病的潛在可能，如高齡、肥胖，如果有這種可能，要減少糖分高、熱量高的水果，如榴蓮、釋迦等。
吃水果是補充維生素非常好的方法，但是也不能過量。如果過量食用水果，特別是高糖分的水果，可以導致血糖發生變化，容易出現巨大兒或者妊娠期糖尿病。多種水果可以間斷交替食用，總量要有所控制，任何東西都不要過量。