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髖關節手術後康復訓練的方法

患者問:

髖關節手術後康復訓練的方法

醫生答:

術後1-2天,臥床,輔助外展位,輔助髖關節、膝關節屈曲、伸展,同時要鍛煉髖關節外展,大腿等長收縮,踝關節做背伸等主動運動;術後3-6天,前面所說的運動繼續做,可練習床上翻身、床邊坐、嘗試從坐到站(此動作要從高椅或高床坐位站立);術後7-12天,嘗試上下樓梯,可用拐杖行走;術後3周,可逐漸不用拐杖,加強肌力訓練,步態訓練,耐力訓練;3個月後可適當開始散步,遊泳等活動。

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