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懷孕可以吃章魚嗎

2018-07-15 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

懷孕可以吃章魚嗎

醫生答：

懷孕期間可以吃章魚，章魚中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅及多種維生素等物質，有利於滿足妊娠期的營養需求，促進胚胎正常發育。且章魚具有補益氣血的作用，可以保持體內氣血充足，有利於胎元穩固。但因章魚性寒，應適量食用，而對於平素體質虛寒的孕婦不建議食用，以免影響孕婦及胎兒的身體健康，同時需註意對海鮮過敏的孕婦應禁食。