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月經期能吃獼猴桃嗎

患者問:

月經期能吃獼猴桃嗎

醫生答:

月經期間可以適量食用些獼猴桃,但不要過量。獼猴桃味酸、甘,性微寒,入胃、肝、腎三經,具有健胃止渴的作用,其中含有豐富的維生素C、糖類及有機酸等營養物質。月經期間適量食用獼猴桃可以補充人體所需要的營養物質,並且可有效防止便秘,改善月經期間皮膚狀態。但是獼猴桃性偏涼,應該適量食用,食用過多會出現小腹冷痛等宮寒癥狀。

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