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懷孕可以吃臍橙嗎

患者問:

懷孕可以吃臍橙嗎

醫生答:

女性在懷孕期間可以吃臍橙,臍橙營養價值豐富,性寒涼,味甘酸,富含維生素、膳食纖維、碳水化合物、維生素、氨基酸、檸檬酸、蘋果酸、黃酮類等營養物質。孕期吃臍橙,有利於孕婦和胎兒的健康,可補充豐富的維生素C,增強孕婦免疫力,預防感染性疾病的發生。臍橙富含膳食纖維,可調節胃腸功能,促進胃腸道蠕動,有效緩解孕婦便秘癥狀。

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