甘桔的功效和作用是什麼

甘桔的功效和作用是什麼

甘桔的功效和作用：1.美容養顏功效：甘桔中富含維生素C，多吃可以使皮膚水嫩，而且還可以抑制黑色素的形成，從而達到美容養顏的作用。2.健脾開胃功效：甘桔中含有豐富的檸檬酸，可促進胃酸和消化液的分泌，有利於促進消化和增加食欲，而且還具有緩解疲勞的作用。3.降血脂功效：甘桔成分中的果膠可有效降低體內膽固醇的含量，從而達到降血脂的功效，可用於治療高脂血癥、高血壓、冠心病等疾病。4.促進排便：柑橘中富含膳食纖維，可促進腸蠕動，有利於排便。