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孕婦前三個月吃什麼對胎兒好

患者問:

孕婦前三個月吃什麼對胎兒好

醫生答:

孕婦在前三個月應該補充葉酸,或者含有葉酸的多種維生素,這樣可以明顯降低胎兒神經管畸形的風險。為瞭補充各種維生素,可以多吃新鮮蔬菜和水果。另外,在懷孕的前三個月,為瞭適應增大的子宮、乳房和胎盤,以及胎兒生長發育的需要,應該多吃魚、肉、蛋類食物。當然,同時也要註意避免營養過剩,否則可能會出現妊娠期合並癥。

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