小孩低燒的食譜推薦

小孩低燒食譜推薦

小孩子的身體都還是非常的脆弱的，身體的各個組成部分都還在發育之中，所以一旦發育過程中出現瞭什麼問題，很可能會影響孩子的一生。所以，人的身體在處於孩童時期時，一定要多多註意，不管是在生活習慣方面，飲食習慣方面也要多多註意。如果在發育期間，孩子感冒發燒瞭，應該吃些什麼，下面給大傢推薦一個小孩子低燒的一個營養食譜。

1、發燒的期間就要吃一些有營養的主食。主食一般都是要選擇有營養的，而且價值高的食物。比如，中午的時候給低燒的孩子吃一些魚肉，青菜等食物。魚肉蛋白質含量豐富，青菜維生素多，搭配著孩子的主食是不錯的選擇。

2、平時吃一些水果。水果眾所周知是我們大傢生活的必需品。現在的人都十分的註重健康，所以大傢都會去吃一些水果。尤其是正在長身體的小孩子，水果在孩子的成長過程中是必不可少的食物。低燒的孩子吃梨子，蘋果，柿子都是很好的。

3、小孩子也是挺喜歡喝奶的，味道甜甜的，他們也願意接受。而且，牛奶很營養，蛋白質豐富，有利於孩子長身體，變得健健康康，而且對皮膚也好。低燒的時候，可以讓孩子喝點牛奶，補補身體。

4、雞蛋。雞蛋也是含有很大的能量，吃一顆可以恢復很多的體力。既幫助瞭小孩子恢復病情，也幫住瞭小孩子照顧好身體。

小孩低燒能喝什麼粥

小孩子是父母的心頭肉，更是是爸媽的掌中寶，在孩子從出生到長大成人的過程中，父母都充當著非常重要的角色。不管做什麼事情，他們最先想到的一定是自己的孩子。所以，在孩子的成長過程中，父母是一定會呵護好自己的孩子的。

如果一旦孩子生瞭病或者是出現瞭其他的問題，父母一定是最擔心的。如果孩子一旦出現瞭發燒的癥狀，他們會想盡一切的辦法去醫治好自己的孩子，讓他們健健康康的。比如，會給孩子更加註意保暖，讓孩子註意好休息，還有讓孩子吃有營養的食物。

那麼，如果孩子有瞭低燒，要註意飲食，有些推薦的粥類都是很有營養的。

1、蓮子八寶粥。生活中的各種豆類，米類也是含有很高的營養價值的。而且蓮子八寶粥中的蓮子本性就是有去除濕熱，清溫降火的作用。然後再加上各種米的香味，煮出來的粥就是非常美味的瞭。孩子低燒給孩子吃一些蓮子八寶粥，可以幫助孩子降溫，也能夠幫助孩子退燒。

2、小米薏米粥。薏米的作用去除濕熱，解除體內的火氣，也可以把低燒的孩子的體內的熱給散發出去。小米裡面配上薏米，味道非常的香美。

3、小米南瓜粥。南瓜煮出來的味道口味甘甜，小米煮出來的味道香醇，二者是滋養身體的聖品，可以在小孩發燒時給其喂食。低燒的孩子可以給孩子喝，去火消炎，而且還防止上火。

小孩低燒能喝什麼湯

小孩子在發燒的時候體質是十分虛弱的，小孩子低燒的時候是非常難受的，而且孩子的身體一旦出現瞭什麼問題，就會引起自己傢長的高度重視。這個時候傢長就會給孩子好好治療。比如說帶孩子去醫院進行治療，另外還會在飲食上面做一些功夫。給孩子吃一些很有營養的食物，給孩子補一補身體。

1、綠豆海帶湯。綠豆海帶湯加上冰糖可以說是非常的美味瞭。孩子低燒非常虛弱的時候喝一碗綠豆海帶湯，解暑消炎，而且還可以把自己身體的一些熱氣去一去。綠豆可以去除濕熱，性情溫和，所以說再適合不過瞭。

2、冰糖雪梨湯。梨子的味道吃起來非常的可口，而且我們知道在水果中梨子的功能很多，治療咳嗽，嗓子發炎等，把雪梨煮一煮加入冰糖，小孩子吃起來一定是非常喜歡的。

3、陳皮冰糖湯。小孩子發燒的時候，可能是有很多原因來引起的，可能是因為瞭孩子著涼感冒瞭，或者是孩子上火發炎瞭，還有可能是身體的哪個地方出現瞭問題，都是很有可能發生的。而陳皮的功效可以說是顯而易見瞭，陳皮屬於中藥的一種，陳皮泡水喝味道很清爽，加進去冰糖，味道可以說非常清涼瞭。而發低燒的孩子飲用一些這個，很是有幫助的。

孩子發低燒，這些湯類，不僅營養，而且對身體也有幫助，還可以讓孩子把燒盡快的退瞭。

小孩低燒的食療大全

小孩子在低燒的期間，在飲食方面應該是有所註意的。因為有的時候在生病期間，用食療的方法對病情也是很有幫助的。而且食療法不僅健康，而且還能有一定的功效。退出一下小孩子發燒的食療大全，希望可以有所幫助。

1、蓮子八寶粥。生活中的各種豆類，米類也是含有很高的營養價值的。而且蓮子八寶粥中的蓮子本性就是有去除濕熱，清溫降火的作用。然後再加上各種米的香味，煮出來的粥就是非常美味的瞭。孩子低燒給孩子吃一些蓮子八寶粥，可以幫助孩子降溫，也能夠幫助孩子退燒。

2、陳皮冰糖湯。小孩子發燒的時候，可能是有很多原因來引起的，可能是因為瞭孩子著涼感冒瞭，或者是孩子上火發炎瞭，還有可能是身體的哪個地方出現瞭問題，都是很有可能發生的。而陳皮的功效可以說是顯而易見瞭，陳皮屬於中藥的一種，陳皮泡水喝味道很清爽，加進去冰糖，味道可以說非常清涼瞭。而發低燒的孩子飲用一些這個，很是有幫助的。

孩子發低燒，這些湯類，不僅營養，而且對身體也有幫助，還可以讓孩子把燒盡快的退瞭。

3、搭配著牛奶進行飲用牛奶增長智力，補充營養，還有蛋白質，能量的攝入，喝牛奶對人體來說益處多多。低燒的孩子為瞭更快的把病治好，喝點牛奶補充能量，增強體力，百利而無一害。