身體虛寒怎麼調理
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糖尿病可以吃牛排嗎
患者問：
糖尿病可以吃牛排嗎
醫生答：糖尿病人可以吃牛排，但要控制量，不要吃太多。糖尿病人應該是平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到蛋、奶、肉、蔬菜、水果種類齊全，均衡營養，控制能量的攝入，要吃含糖量低的食物，以青菜為主。選擇優質蛋白，如瘦肉，純牛奶，魚類等。主食最好選擇如燕麥面、玉米面、蕎麥面做成的饅頭。蔬菜可選擇西葫蘆，冬瓜，南瓜，青椒，茄子，韭菜等。
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