路路通的功效與作用
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孕早期便秘對胎兒的影響
醫生答:懷孕早期經常性便秘不利於胎兒的健康發育,人體內很多代謝廢物需要從大便排出,嚴重便秘的孕婦,在腸道堆積的廢物會被吸收導致中毒,有損胎兒健康。建議孕婦出現便秘不要用力排便,可以通過調整飲食結構來改變,多補充富含維生素、蛋白質、膳食纖維的新鮮蔬菜和水果,可食用小白菜、油麥菜、菠菜、芹菜、蘋果、香蕉、哈密瓜等,也可每天喝一杯蜂蜜水以潤腸通便。
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