牛骨五指毛桃湯的功效與作用、禁忌和食用方法

牛骨五指毛桃湯簡述

功

益氣健脾、提供能量

宜

一般人群均適宜

忌

三高患者

牛骨五指毛桃湯營養功效

牛骨五指毛桃湯可藥食兩用，具有益氣健脾、提供能量的功效。

1、益氣健脾

牛骨和五指毛桃皆味甘，入脾經，味甘則補，因此，牛骨五指毛桃湯具有益氣健脾的功效，可以緩解食少腹脹、脾胃氣虛、肢倦無力等病癥。

2、提供能量

牛骨含有豐富的蛋白質、脂肪，五指毛桃含有豐富碳水化合物、氨基酸等，可以在體內轉化為脂肪酸、葡萄糖等物質，因此，牛骨五指毛桃湯可以給機體提供能量，緩解運動後體力不足等情況。

牛骨五指毛桃湯營養價值

暫未知

牛骨五指毛桃湯註意事項

不宜同食

1、辣椒

牛骨五指毛桃湯不宜與辛辣刺激性的食物一起食用，如辣椒，以免加重胃腸道不適，產生腹痛等癥狀。

溫馨提示

牛骨五指毛桃湯不建議長期大量飲用，以免由於熱量攝入超標而導致肥胖。

牛骨五指毛桃湯食用方法

1、燉湯

將牛骨、五指毛桃洗凈，牛骨切塊，放於砂鍋內燉煮，煮熟後，加入調味品，即可進食。