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懷孕初期可以吃蘭州拉面嗎

患者問:

懷孕初期可以吃蘭州拉面嗎

醫生答:

妊娠初期是可以適當吃一些蘭州拉面的。蘭州拉面為面食,主要成分為淀粉、碳水化合物,比較容易消化,易於被機體吸收。但最好不要放辛辣、熱性的調味品,可以選擇環境比較衛生的餐館,註意飲食衛生,否則可能會出現腹痛、腹瀉、惡心嘔吐等現象。妊娠期間為瞭飲食安全最好選擇在傢中用餐,可以適當搭配一些瘦肉、雞蛋、牛奶、豆制品、新鮮的蔬菜水果等,使營養均衡。

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