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胡蘿卜功效

患者問:

胡蘿卜功效

醫生答:

胡蘿卜是生活中經常見到的一種蔬菜,營養價值豐富,深受人們的喜愛,胡蘿卜中含有可以增強抵抗力的木質素,經常食用胡蘿卜,可以達到防癌的功效。除此之外,吃胡蘿卜還能夠降血糖,降血脂,三高人群可以經常食用胡蘿卜。而且胡蘿卜中富含植物纖維,可以促進腸胃蠕動,促進代謝,有效預防便秘,並能提高人體的排毒能力,對人體健康十分有益。

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