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孕婦吃生瓜子對胎兒好嗎

2018-07-26 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

孕婦吃生瓜子對胎兒好嗎

醫生答：

妊娠期間適當吃一些生瓜子對胎兒是有益的。瓜子含有植物固醇和磷脂，預防人體膽固醇過多，能夠防止動脈硬化，預防妊娠期間高血壓的發生，調整腦細胞代謝，有助於睡眠，從而有利於胎兒生長。其含有的鈣質可以促進胎兒骨骼發育，其含有維生素E，可以提高機體免疫力。但也不要多吃，可以適當吃一些瘦肉、雞蛋、牛奶、新鮮的蔬菜水果等。