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懷孕可以吃餅幹嗎

2018-07-20 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

懷孕可以吃餅幹嗎

醫生答：

懷孕可以適當吃些餅幹，餅幹中含有糖類、蛋白質、油脂、碳水化合物等營養成分，孕婦適當食用些餅幹可以補充能量、解除饑餓感。並且孕婦適量食用還能提高免疫力。但是，餅幹中還含有一些添加劑，孕婦過量食用，對自己和胎兒都會產生不良的影響。而且，孕婦過量的食用餅幹，還容易造成便秘、上火。建議在妊娠期，孕婦應該均衡營養，註意飲食。