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女人來月經不能吃什麼水果

2018-08-03 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

女人來月經不能吃什麼水果

醫生答：

女性在月經期間是不建議吃寒性水果，如香蕉、梨、西瓜、荔枝、芒果、西紅柿、火龍果、檸檬等。可以吃一些溫性水果，如蘋果、桃子、櫻桃、紅棗等，既可以補充維生素，也補充瞭微量元素。對於月經期的女性來說，有一定的好處，可以提高免疫力，增強機體抵抗力，避免其他疾病的發生。同時在月經期間一定要註意保暖，避免著涼，避免吃涼的食物。