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哺乳期便秘怎麼辦

2018-08-16 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

浦乳期便秘怎麼辦

醫生答：

由於哺乳期的媽媽活動量減少，飲食結構的改變，以及體內激素水平的不穩定，很容易出現便秘的癥狀。可通過調節飲食結構緩解便秘的現象，平時要多吃富含纖維素的食物和水果，比如芹菜和蘋果等，多飲水，保持情緒的穩定。平時可服用益生菌進行調理便秘的癥狀，對於便秘嚴重者可使用開塞露進行治療，或者服用蘆薈膠囊，都能夠很好的緩解便秘的現象。