常見中藥能養肺 推薦這些納氣平喘

川貝

川貝是非常不錯的一種中藥材，也是我們熟悉養肺中藥材，川貝具有清熱潤肺、化痰止咳、散結消腫的功效它多用於緩解燥咳。川貝味甘、苦、性微寒，治療陰虛燥咳效果較好。若肺燥陰虛咳嗽，痰中帶血，可用川貝3克加適量冰糖和水，用小火燉1小時服用。而且很多人為瞭緩解苦味，常將其放在雪梨中蒸;或在煮稀飯時取米湯200毫升，放入川貝、冰糖隔水燉服，這樣就能夠更好的解決川貝。川貝還可和瘦肉煲湯，每天用量通常在10克以內，是可以很好的納氣平喘，對我們健康有幫助。

玉竹

玉竹是非常不錯的一種中藥材，可以幫助我們很好的，而且由於玉竹味甘、性平，入肺、胃二經。具有滋陰潤燥、除煩止咳之功效。而且玉竹是非常常見的，在平時就可以經常的用到，玉竹可以用於熱病傷陰、肺胃燥熱、咳嗽少痰、心煩口渴、虛勞發熱、消谷易饑、尿頻、筋脈失養攣痛、素體陰虛、風濕自汗、勞瘧寒熱等癥，而且玉竹的納氣平喘效果也不錯，是養肺的優質選擇。