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孕婦吃楊桃可以嗎

2018-07-25 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

孕婦吃楊桃可以嗎

醫生答：

孕婦可以吃楊桃，楊桃中含有糖類、蛋白質、纖維、維生素C、核黃素、鈣、鎂、磷、鐵等物質，可以補充妊娠期所需的營養，增強孕婦的抵抗力，有利於胚胎的健康發育。楊桃中含有蘋果酸、檸檬酸等物質，可以增加胃酸分泌，促進消化，有利於營養物質的吸收，避免孕期營養不良的發生。楊桃還具有止咳潤肺化痰的功效，對於咳嗽咳痰的孕婦是不錯的選擇。但因楊桃性微寒，建議適量食用。