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女生月經來瞭能吃芒果嗎

在月經期間芒果可以少量的吃,但絕對不可以大量的吃,不吃芒果或者大量的吃芒果不推薦。因為月經期女性是特殊的時期,機體的內分泌有輕度的紊亂,機體比較比較衰弱,免疫力也比較差。
建議飲食上還是以清淡的、容易消化的食物為主,包括水果也是一樣。芒果實際上是偏涼性的水果,所以芒果一旦吃得多,甚至可以會導致腹瀉。月經期是身體比較弱的狀態下,不可以吃大量的芒果,推薦少量的吃或者不吃。
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