月經初潮後怎樣長高

月經初潮後怎樣長高

月經初潮隻是進入青春期的一種表現，很多人認為來月經後就不再長高瞭，其實這是一種錯誤的看法。身高一方面取決於先天遺傳，另一方面取決於後天的營養。青春期是人體生長發育最快的時候，此時也是身高增長最快的時候，註意平時的飲食，多吃一些含鈣質的食物。青春期女孩機體的內環境和內分泌水平都在大幅度變化，身高也是一個反應生長的指標，在這一時期，骨骼的鈣化一般在逐步加快，當骨骺線閉合後，人體基本停止長高瞭。