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宮寒吃什麼食物好

2018-08-01 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

宮寒吃什麼食物好

醫生答：

宮寒一般會分為先天性和後天性兩種原因。後天造成宮寒的因素很多，比如平時愛吃冷飲和甜食，以及經常在空調的環境下，女性體質屬陰，不可以貪涼，即使是在炎熱的夏天，冷飲、冰茶等寒涼的食物，也不可以多吃。宮寒的女生吃東西的時候，可以先吃熱的食物，後吃涼的，平時可以吃一些薑，薑可以化解寒性食物中的寒氣。冬季還可以多吃些羊肉、狗肉、補充陽氣。